1. Hvilket funksjonsnivå befinner du deg på?

Du vil få et innblikk i hvordan energien og atferden endrer seg etter som vi raser ned i de såkalte funksjonsnivåene – eller ned i kjelleren. Dette er noe som for de aller fleste av oss skjer i løpet av et tiendels sekund. Og, de aller fleste av oss blir overrasket over hvordan denne endringen «bare skjer».  Hvor i trappen befinner du deg? På de balanserte, stagnerte eller ubalanserte nivåene? Når du vet hvor du befinner deg, er det enklere å å ta det neste steget. Du vil også få en økt forståelse hvor forskjellig  vi reagerer på stress og press. 

2. Forstår du hvordan du er skrudd sammen?

Ved å bli bedre kjent med våre ubalanser i de tre sentrene, vil vi også få en større bevissthet om våre ubevisste strategier. Hver av de ni personlighets-typene har sine spesifikke filtre, forsvars-mekanismer, fallgruver og unnvikelsesstrategier  – og ikke minst; hver type har sin helt spesifikke retning å bevege seg mot for å skape balanse i det indre. Sentrene består av forskjellige kvaliteter av bevisstheten vår, som jobber sammen for å skape balanse, og som vil øke vår følelse av selvtillit – for derigjennom styrke selvfølelsen vår.

3. Hva forteller din indre kritiker deg?

Er du kjent med din indre kritiker? Allerede som barn begynte vi å identifisere oss ubevisst med disse stemmene, og etterhvert som tiden gikk ble de til en integrert del av oss selv slik at vi ikke skulle risik å miste kjærligheten og støtten fra våre foreldre eller omsorgspersoner. Når vi føler oss utrygge mister vi mer og mer av vår tilstedeværelse. Men vet du at det finnes tre forskjellige måter å erfare tilstedeværelse på? Det handler om tilstedeværelse om hva som skjer i kroppen, følelsene og i sinnet.