Kurs i navigasjon for livets utfordringer
Gjennom våre online-kurs inviterer vi deltakerne til utforskning i å bli bedre kjent med seg selv, og oppmuntrer dem til å utforske sitt eget indre landskap.
Vi anvender forskjellige coachingteknikker og Enneagrammet som verktøy for å navigere i livets utfordringer, følelser og relasjoner. Deltakerne vil få innsikter som vil hjelpe dem å kartlegge sin egen retning i personlig vekst og økt forståelse i mellommenneskelig dynamikk.
Våre kurs kan også anvendes innen ORGANISASJONSUTVIKLING
Å få mennesker til å bli fornøyd for en stund er enkelt. Å kommunisere strategi er fort gjort, men å få mennesker til å trives, til å vokse og tilføre sitt beste, slik at resultatet gagner bedriften kvartal etter kvartal, er en større utfordring.
Lederskap er for oss kunsten å kombinere den menneskelige drivkraften, med den forretningsmessige strukturen og realitetene i omverden. De mest virkningsfulle endringsprosesser er de som aktiverer både hode, følelser og mage – hele mennesket. Vårt samfunn er i høy grad preget av at vi styres fra hodet; vi er omgitt av struktur, logikk, analyser, retningslinjer osv. Å rette oppmerksomheten mot følelser og mage gir den største effekten for varige endringer, hvor samspillet mellom mål som dra-kraft og det å stå i følelser som skyve-kraft vil samlet gi størst virkning
Forandringsprosesser i individ og organisasjoner er grunnleggende noe av det samme, men kompleksiteten øker selvfølgelig når samspill mellom individer trekkes inn.
I dagens raske og konkurransepregede arbeidsmarked står mange bedrifter overfor utfordringer med å utvikle ansatte som er både kompetente og tilpasningsdyktige. Mange opplæringsprogrammer er omfattende, tidkrevende og dyre – noe som medfører at oppgradering av de ansattes «indre operativsystem» ikke blir prioritert.
Våre online-kurs kombinerer både teori og konkret handling, og er utviklet for å styrke ferdigheter som er nødvendige for å sikre at bedriften din forblir konkurransedyktig, samtidig som de ansatte får reell og målrettet kompetanseutvikling. Vi leverer ikke bare opplæring – vi leverer resultater.
Referanser: If Forsikring, Orkla, Elkem, Aker Sykehus, Rikshospitalet, Sykehuset Innlandet, Vetre Skole, Døli Skole, Drammen Kommune, Forsvarets Personelltjenester, Namsos Kommune (Disse kundene har ikke benyttet våre online-kurs, men fysisk coaching og kurs).
Kundeuttalelse 1:
Undertegnede har brukt Eva Steira i forbindelse med konflikthåndtering, kompetanseheving og teambygging i to ulike organisasjoner i løpet av de siste 5 årene.
Her følger en mer utfyllende beskrivelse av hvilke arbeidsoppgaver og utfordringer dette arbeidet har omfattet, og hvilke resultater det har gitt:
Oppdrag 1: Coaching og undervisning
Vollen ungdomsskole og Vettre barneskole i Asker, hvor undertegnede var rektor fra 2005 – 2009, fikk midler fra Utdanningsdirektoratet til et prosjekt med tittelen ” Coaching som verktøy i undervisning, vurdering fra 1. – 10. trinn” for å heve elevenes egen motivasjon og øke deres læringsutbytte.
I dette prosjektet engasjerte vi Erickson Coaching, med blant Eva Steira som foredragsholder. Hun hadde også flere coachingsamtaler med en del av lærerne i prosjektet, som omfattet ca 40 lærere.
Eva Steira etablerte raskt en trygg og god kommunikasjon med deltakerne i prosjektet, og hun ble en ettertraktet samtalepartner og coach.
Prosjektet ga gode resultater, med mer motiverte elever og mer coachende lærere.
Oppdrag 2: Konflikthåndtering
Undertegnede har også brukt Eva Steira i forbindelse med konflikthåndtering på et team med en fastlåst konflikt over lengre tid. Steiras måte å håndtere dette på var meget tillitvekkende, og bidro til at konflikten ble nøytralisert og kommunikasjonen mer åpen. En av partene som hadde vært sykmeldt i flere måneder, kom tilbake på jobb. Alle teammedlemmer var meget fornøyd med prosessen.
Oppdrag 3: Teamutvikling/teambygging
I forbindelse med prosjektet ”Drammensskolen – Norges beste skole” som startet høsten 2009, ble det tilsatt et prosjektteam med 5 personer til å drifte prosjektet. Undertegnede er leder for prosjektteamet, og brukte Eva Steira til å jobbe med relasjoner og mål for teamet. Vi brukte også mye tid på personlige egenskaper og egne styrker og svakheter, noe alle opplevde dette som meget nyttig. Vi ser at vi fikk et meget godt utgangspunkt for å jobbe som et team med en aksepterende holdning til hverandre.
På bakgrunn av det overnevnte, vil jeg gi Eva Steria og hennes arbeid i forbindelse med individ- og organisasjonsutvikling mine beste anbefalinger.»
Eva Høiby
prosjektleder for ”Drammensskolen – Norges beste skole” 2009 –
rektor ved Vettre skole i Asker 2005 – 2009
rektor ved Heggedal skole i Asker 1996 - 2005
mobil 918 48 278
Kundeuttalelse 2:
"Da jeg startet som rektor ved en ny skole, var det svært nyttig for meg å med meg Eva "på laget". Jeg hadde støtte i min overordna leder ift denne prosessen som gikk over 18 måneder (med 25 ansatte). Det gjorde det enklere for meg å gå fullt og helt inn i denne prosessen. Eva var svært proff og flink. Jeg involverte ledelse og plangruppa mi i den forberedende fase og i evalueringer underveis. Eva ledet dette på en troverdig og trygg måte. Det var motstand og skepsis blant noen av de ansatte, men Eva stod godt i dette. Enneagrammet er mye mer enn en personlighetstest. Det er mye "rikere" og mer omfattende. Vi jobbet også med visjon, misjon, verdiplattform og personlige mål; les smarte mål. Steira hadde stor faglig tyngde og vi kunne lese oss opp i litteraturen hvis behov og interesse. (Steira har skrevet flere bøker om emnet.) Når det oppstod friksjon, tok Eva dette på en rolig, sindig måte – med tålmodighet. Endring er ofte å føle seg ute på "bøljan blå". Dette kan skape usikkerhet for den enkelte, i teamet og i organisasjonen. Eva losa oss trygt og godt gjennom denne perioden av prosessen. Jeg vil anbefale Enneagrammet med Eva Steira som prosessveileder på det varmeste. Hadde jeg brukt det på nytt, hadde jeg imidlertid starta med ledelsen og implementert den i den utvidede ledergruppa først. Dette var noe Steira og undertegnede var enige om underveis og i etterkant.»
Jostein Mjønerud, rektor Døli skole
Kurs 1: Bli din egen skipper – å bli bevisst
Vi bruker et verktøy som beskriver både ni forskjellige personlighetstyper og ni forskjellige funksjonsnivåer. Hver av typene har sine egne spesielle behov, ønsker, verdier, mestrings- og unnvikelsesstrategier, forsvarsmekanismer og egne måter å oppfatte situasjoner på. Verktøyet støtter deg i å utvikle dine talent og ressurser og det beskriver ikke bare de ni forskjellige personlighetstypene; en av de dypeste lærdommene du kan trekke fra dette verktøyet er hvordan du kan bevege deg fra en "ferdigstøpt" væremåte, mer eller mindre påvirket av ytre omstendigheter og indre redsel, til en mer fleksibel væremåte hvor du handler og responderer ut fra en bevissthet eller forståelse av situasjonen i øyeblikket. Det handler om å finne veien hjem til din egen essens – din kjernetilstand.
“Enneagrammet har gitt meg motivasjon til å arbeide med å styrke bevisstheten min - innsikt i Enneagrammet gir meg forståelse av mitt ego og min sårbarhet, og med en mer stødig bevissthet så greier jeg oftere å ha avstand til, å fange opp og frigjøre meg fra alt dette som binder meg, litt etter litt. Enneagrammet er en god verktøykasse for å bli mer fri og ubundet, og å kunne ha et bedre forhold til mennesker rundt meg og alt som hele tiden er i endring.
Enneagrammet gir meg også bakgrunn for bedre å kunne forstå andre mennesker og deres drivkrefter, og jeg liker å tro at det gjør meg mer tålmodig og tolerant samt gir grunnlag for nærhet og medfølelse.”
“For meg så har Enneagrammet vært en god støttespiller for å forstå meg selv og mine mønstre som ligger i min personlighetstype. Det hjelper meg å være oppmerksom på det, og jobbe mer mot det som vil være min vekstretning. Gjennom Enneagrammet lærte jeg meg å forstå meg selv på flere måter. Jeg har en tendens til å håndtere oppgaver på en slik måte at jeg jobber til oppgaven er ferdig, dette innebærer både stress og forstrekkelse. Jeg blir så fokusert på oppgaven og målet at jeg mister kontakt med kroppen og dens behov. Jeg glemmer å spise for jeg kjenner ikke at jeg er sulten, jeg jobber for lenge for jeg kjenner ikke at jeg er trett, jeg står på for mye for jeg kjenner ikke at jeg blir sliten. Altså så overstyres kroppens signaler av mitt stress for å få oppgaven ferdig. Dette er selve oppskriften for å bli gjentagende utbrent. Jeg føler så sterkt på ansvaret for å nå målet at det overskygger alt annet. Da jeg lærte mer om det som er min dominerende type i Enneagrammet så kjente jeg meg godt igjen i beskrivelsen der. Utfordringen min er å bevege meg mot vekstretningen og å håndtere uroen av å stå i prosjekter eller oppgaver samtidig som jeg ikke lar meg stresse av det.”
Kurs 2: Sette kurs – å skape
På dette kurset vil du få muligheten til å lære deg enkle og virkningsfulle navigeringsverktøy. Målsettingen er å plassere deg selv i regissør-stolen, hvor du skaper ditt eget liv. Kurset er en bevisstgjøringsprosess, og du blant annet vil lære hvordan:
- Du frigjør deg fra gamle mønstre og uønskede vaner i forhold til å skape og prestere.
- Dine verdier styrer ditt liv på godt og vondt.
- Du kvitter deg med tanker som saboterer realisering av dine mål, ønsker og drømmer.
- Du utarbeider din egen visjon og hensikt.
- Du setter kortsiktige og langsiktige mål for de viktigste områder i livet ditt.
- Du legger egne strategier for hvordan du skal oppnå dine mål og leve ut din visjon.
Dette kurset blir lansert første kvartal 2026 - mer informasjon kommer senere
“Eva Steira relaterer seg til ungdommens utfordringer og møter dem der de står. Forankrer den enkeltes ressurser i dem selv og skaper mental trygghet og mestring. Ungdommene oppretter umiddelbar tillit til Eva og kunnskapen de mottar. De finner mye motivasjon i arbeidsoppgaver og øvelser. Realitetsorienteringen er tydelig og ikke uten forventinger til resultat fra deltagernes side. Hun gir ungdommene et eierskap til sine egne positive kunnskaper og får en hel gruppe til å være ærlige med seg selv om de utfordringer de har og hva de kan gjøre med dem. Skaper et mulighetsrom der vi kan se hva som bor i oss, og bli trygge på hvem vi er.”
“Kurset fikk meg til å se hva jeg faktisk tror på, hvilke begrensende overbevisninger jeg har, altså hvordan jeg saboterer meg selv. Og jeg ble klar over hva jeg faktisk ønsker meg og hvorfor. Denne bevisstgjøringen sammen med noen teknikker som jeg følte var en slags omprogrammering, gjorde at jeg faktisk klarte å endre tankemønster relativt fort. Og etter en tid har det faktisk materialisert seg i livet mitt.”
“På kurset lærte jeg bl.a. teknikker, tenkemåter og øvelser som jeg kan bruke i min hverdag. Det hjalp til med å se dypere på mitt eget liv, og det hjelper meg i mitt forhold til andre mennesker. Jeg er overbevist om at det vil være med på ferden mot et bedre liv og bedre helse. Jeg vil gjerne anbefale et slikt kurs til andre som arbeider med seg selv.”
Kurs 3: Velge besetning – å relatere relatere
Relasjoner kan være noe av det mest givende vi opplever i livet, men det kan også være noe av det som skaper mest frustrasjon. Enten det dreier seg om relasjoner på hjemmebane eller i en arbeidssituasjon, vil kvaliteten på våre relasjoner ha en enorm innvirkning på livskvaliteten og selvtilliten vår. Ofte kan vi finne andres adferd forvirrende – til tross for at vi har kjent dem i en årrekke. De tingene vi ikke forstår i andre, kan være de største kildene til utfordringer i relasjonene våre.
Du vil få innblikk i relasjonsdynamikken; hva som skjer når to personer påvirker relasjonen med sine egne holdninger, tanker, følelser og atferd. Det handler ikke bare om å forstå de forskjellige personlighetstypene. I relasjonsarbeid vil de Instinktive Variantene hjelpe oss til å forstå hva som motiverer oss og andre, hvorfor vi prioriterer forskjellig og derigjennom tar ulike beslutninger, hva vi synes er viktig i sosiale settinger og mer generelt hva vi er opptatt av. Hva vi motiveres av trer tydeligere frem og mens de Instinktive Variantene viser oss våre dominerende drivkrefter og preferanser, vil Personlighetstypene gi hvert enkelt Instinkt ulike nyanser.
Dette kurset blir lansert i 2026 - mer informasjon kommer senere
Hvis du ønsker å lese om de Instinktive Variantene, kan du sjekke del III i boken "Veien hjem".
“Som aktivt par midt i livet har vi en travel og ofte uforutsigbar hverdag med høy arbeidsbelastning, mye ansvar, mange aktiviteter, venner og familie. Vi følte et felles behov for å bruke mer tid til å utvikle forholdet vårt og legge grunnlaget for et bedre samliv, da vi tror at kvaliteten i vårt parforhold er viktig både hjemme og for effektivitet og trivsel på jobben.
Noe vi savnet var et felles språk som kunne hjelpe oss til å forstå hverandre bedre.
Utbyttet vårt ved bruk av Enneagrammet var stort. Først og fremst fikk vi et verktøy vi begge etterhvert behersket og forstod og som egnet seg veldig godt til å få innsikt i hverandres adferds- og reaksjonmønstre. Dette var nyttig for å kunne kommunisere bedre rundt våre konflikter og følelser.
Spesielt synes jeg som mann at det var et analytisk og forståelig verktøy som jeg følte kunne brukes til vanskelige samtaler. Med dette verktøyet fikk jeg mulighet til å kommunisere uten at det nødvendigvis trengte å bli så emosjonelt.
Enneagrammet ble presentert på en forståelig og sympatisk måte. Vi vil absolutt anbefale bruk av Enneagrammet både til par og til bedrifter som ønsker å satse på sine ansatte for å hjelpe de til å balansere sitt privat- og arbeidsliv på en god måte.”
Kurs 4: Sjekke alle seil – å integrere
Hvis vi bruker Enneagrammet kun til å forstå vår egen dominerende personlighetstype, begrenser vi både oss selv og andre. Vi har alle typene i oss, og vi blir helere som menneske når vi balanserer alle typene i oss. Vi vil i dette kurset se nærmere på hvordan de ni personlighetstypene bygger på hverandre, og hvordan de leder oss mot en mer helhetlig og integrert syn på oss selv og virkeligheten.
Vi har alle Personlighetstypene i oss, og vi blir helere som menneske når vi balanserer alle typene i oss. Å anvende Enneagramsymbolet og Personlighetstypene samtidig, gir verktøyet en ytterligere dimensjon. I kurs 1 og 3 arbeidet vi i dybden, nå skal vi arbeide i bredden.
Dette kurset blir lansert i 2026 - mer informasjon kommer senere.
Hvis du ønsker å lese om hvordan du kan integrere alle typene, kan du sjekke del IV i boken "Veien hjem".
Vi inspirerer, støtter og utfordrer våre kunder til å bli i stand til å skape en varig og verdifull endring gjennom å øke bevisstheten for å oppnå større mestringsfølelse og trivsel.
Vi anvender verktøy som gir deg et kart om hvor du befinner deg og et kompass som viser akkurat hvilken retning du trenger å bevege deg for å komme hjem til ditt autentiske jeg.
Er du klar?
Er du klar til å gi slipp på gamle overbevisninger som ikke tjener deg lenger? Ønsker du å bytte ut den ekle, indre kritikeren med din autentiske indre veileder? Da er dette kurset for deg!
Du har 14-dagers ubetinget angrefrist - uansett grunn!
Prøv selv, og er du ikke fornøyd får du pengene tilbake :)
Dette er inkludert i hvert enkelt kurs:
5-8 moduler med 4-10 leksjoner pr modul, disse kan du se på så mange ganger du vil.
Konkrete oppgaver som tar deg frem mot målet.
Kompendium og oppgaver for hver leksjon.
Bonuser følger hver modul.
Ukentlig mentoring på lukket Facebook-gruppe.
Lukket Facebook-gruppe med andre kursdeltakere for inspirasjon og støtte.
2 webinarer med Q&A på hvert kurs.
Tilgang til kurset et helt år, slik at du kan ta kurset i det tempoet som passer deg best.