Gratiskurs
Hvis du ikke har en god selvfølelse, vil du aldri føle deg verdifull!
Dette vil du lære på våre 4 gratis intro-kurs:
1. Funksjonsnivåer
Du vil få et innblikk i hvordan energien og atferden endrer seg etter som vi raser ned i de såkalte funksjonsnivåene - eller ned i kjelleren. Dette er noe som for de aller fleste av oss skjer i løpet av et tiendels sekund. Og, de aller fleste av oss blir overrasket over hvordan denne endringen «bare skjer». Hvor i trappen befinner du deg?
2. Fokus og perspektiv
De fleste tanke- og atferdsmønstrene utvikler du ubevisst, med de må endres bevisst. Vi har alle såkalte ”blindspots” eller dødvinkler. Dette er mønstre som du kanskje ikke lenger er oppmerksom på, men som du blir styrt av, i stedet for at du styrer dem.
3. Selvledelse og å skape resultater
Når vi setter oss mål er det viktig at disse målene blir realisert i et resultat. Dette gir mening med hva vi gjør og hvem vi er. Målet er å drive utviklingsarbeid som både fremmer resultater og de menneskelige relasjonene. Det handler om å skape de resultatene du drømmer om; det være seg styrket selvbilde, bedre selvtillit, indre ro eller hva det enn er som du lengter etter.
4. Din indre kritiker
Er du kjent med din indre kritiker? Allerede som barn begynte vi å identifisere oss ubevisst med denne eller disse stemmene, og de ble etterhvert som tiden gikk til en integrert del av oss selv slik at vi ikke skulle risikere å miste kjærligheten og støtten fra våre foreldre. Når vi føler oss utrygge mister vi mer og mer av vår tilstedeværelse. Men vet du at det finnes tre forskjellige måter å erfaretilstedeværelse på? Det handler om tilstedeværelse om hva som skjer i kroppen, følelsene og i sinnet. Lyst til å lære mer? Bli med på den videre seilasen!
Ønsker du en ny retning i livet?
Første skritt kan være å delta på dette gratiskurset.
Hvor vil du være om fem år hvis du ikke gjør noen endringer NÅ?
Legg inn ditt fornavn og e-post adresse for å komme igang, så sender vi deg første leksjon.
“Eva vet at livet byr på utfordringer, og hun bruker egne vendepunkt i livet på en måte som treffer hodet og hjertet. Hennes kreativitet, empatiske personlighet, og omsorgsfulle holdning er ledende. Evas erfaringer gir henne motivasjon til å hjelpe andre. Hun kjenner godt til at vi som mennesker kan bære med oss kimen til vonde opplevelser eller traumer, men at vi tross dette kan utvikle oss i uvanlig positiv retning. Eva Steira har en våken og ærlig stil. Gjennom hennes erfaringer og innsikt bidrar hun med at vi får en bedret forankring i oss selv. I dette en bedret kontakt med kroppen og det den forteller oss. Hun tar oss gjennom prosesser som gir mer sinnsro og sjelefred. I tillegg til økt bevissthet om uhensiktsmessige tanke- og atferdsmønstre.”